Categoría: Vida integral

Nomofobia: Miedo a separarse del móvil

La nomofobia, neologismo que en inglés se formó de «no-mobile-phone-phobia», es el miedo a no tener a mano el celular o dispositivo inteligente y a quedarse «desconectado». Si bien su origen puede ser íntimo de cada persona, tiene graves repercusiones para la salud mental, el ámbito laboral, el familiar y el social. ¿Las reconoce? ¿Qué…
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Peldaños hacia el objetivo

Tener anhelos es sencillo, conseguirlos no lo es tanto, y el afán de lograr un anhelo puede ser tan o más importante que el resultado mismo. Así, hay cuatro ineludibles escalones en el camino hacia la consecución de una gran meta: querer, creer, darse, recibir. Veamos qué implican… QUERER. «Algunas personas quieren que algo ocurra,…
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Su influencia: ¿dónde nace?

¿Qué lo «motiva» más al ser parte de una organización? ¿El sentido de relevancia de la tarea? ¿Sentirse valorado como persona? ¿Saberse conectado con seres de intensa calidez humana? ¿Disfrutar el reto de convertir compromisos en resultados? Dicho de otro modo, ¿quién es capaz de inspirarle esa conexión entre sus anhelos y la empresa? ¿Usted…
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Compartamos el oro… y tres lecciones

Lección 1: «¡Ustedes pueden seguir saltando para desempatar!», les indicó el juez. «¿Si no el oro será para los dos?», preguntó el qatarí Mutaz Essa Barshim. El italiano, Gianmarco Tamberi, mira expectante y cuando el juez responde afirmativamente, ambos se abrazan victoriosos. Una lección para el mundo germinaba en ese instante: ¡y la de Tokyo…
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¿Por qué callan los buenos?

«No me preocupa el grito de los violentos, de los corruptos, de los deshonestos, de los sin ética. Lo que más me preocupa es el silencio de los buenos», expresó con razón Martin Luther King. En el ámbito de las organizaciones, también es frecuente que el silencio sea una expresión de distintas voces que se…
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Las dos caras del aburrimiento

«Dejamos de estudiar porque nos aburrimos de recibir clases virtuales», me relataron dos jóvenes de 12 y 15 años. Decidieron claudicar y no continuar con su proyecto educativo. Sus padres externaron su frustración al sentir que los esfuerzos por persuadirlos fueron infértiles. Como suele ocurrir en la vida, el aburrimiento tiene un lado negativo y…
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El buen hábito del 80/20

«Somos dueños de nuestros silencios y esclavos de nuestras palabras», reza un adagio. ¿Es consciente del efecto profundo que tienen sus palabras en su interlocutor? Y cuando usted es el oyente, ¿lee sus propias emociones? El 80% se refiere al contenido de la acción; el 20%, a la toma de conciencia sobre cómo la gestionamos…
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¿Cómo puedo ayudar?

Un nuevo director médico ingresa a un hospital público en New York y de inmediato despide a los especialistas de un departamento plagado de corrupción, privilegios y desatención de los pacientes. En su primera reunión con el personal deja claro que: “Vamos a ser doctores de nuevo. El sistema es grande para cambiarlo, pero nosotros…
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¿Vacunado? ¡Sí!, pero…

¡Al fin! Como es natural suponer, tras meses de espera e incertidumbre, en cuestión de cinco segundos, una dosis de alivio invade la mente. No obstante, soy consciente de que, al momento de recibir la vacuna contra la COVID-19, formo parte de tan solo un 5% de la población mundial que ya pasó por el…
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Relaciones: llave maestra

Intente identificar algún logro propio, relevante que no haya dependido de su vínculo con otras personas. En mis años como consultor para diversas empresas, he constatado que la calidad de su desempeño es la cosecha de la calidad de sus relaciones internas y externas. Si usted tiene metas trascendentes, comience por evaluar de quién o…
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